高效体育课堂实践和思考

教学的有效性是教学的生命，体育教学也不例外。但无庸讳言，在实施新课程改革的今天，在实际教学过程中，教师一味追求热闹、活跃的气氛，出现了重现象不重本质，重形式不重实质的现象,好多课看似热闹，实则无效。体育教学是否有效是指通过体育课堂教学，学生在身体健康、运动技能、运动参与、心理健康和适应方面有收获、提高、进步。具体表现在:认知上，从不懂到懂，从少知到多知，从不会到会;情感上，从不喜欢到喜欢，从不热爱到热爱，从不感兴趣到感兴趣。那么，怎样才能真正的实现有效的体育教学?这里我结合自己的教学实践从以下四个方面简单谈谈自己的看法。

一、目标细化是实现有效教学的前提条件

一节课目标不明确，重点不突出，是导致体育新课程课堂教学各种形式主义的一个直接原因。自课标颁布以来，不少教师认为，但凡教学目标就得包含“过程和方法”、“知识和能力”、“情感态度和价值观”。不少体育教师在目标制定时为了妄图在一节课里同时落实课程五个学习领域的目标，贪大求全眉毛胡子一把抓，到结果成了“面面俱到，等于不到”。笔者认为体育课教学目标的制定除满足明确、具体、符合教材的特点和教学进度的要求外，更应该细化和形象化、便于检测，充分利用“最近发展区”的理念，让学生重点掌握一至两个基本技术动作，循序渐进，以“点”带“面”。

案例：水平二篮球行进间运球

教学目标：

1、复习篮球原地运球，在原地运球的基础上，知道按拍篮球的后上部篮球才能直线前进。

2、激发学生参与兴趣，敢于在全班同学面前展示学会的篮球运球动作。

3、提高控制球的能力以及身体的协调性和灵敏性，并能在游戏中合理运用篮球行进间运球技术。

教学时笔者利用小孩子喜欢小动物的心理特点，让学生把蹦蹦跳跳的篮球比作小兔，明白原地运球时按拍篮球的顶部，只有按拍小兔子的屁股，篮球才能向前走。用形象生动的语言很好地解决了行进间运球的按拍部位的问题，达到了教学重点的突破，实现了体育课堂的有效教学。

教学目标的细化：一方面，增加了教师上课的底气，便于教师及时对课的方向进行调控;另一方面，也让学生确确实实了解到自己对于课堂的习得程度，产生正确的自我评价态度，有效的促进了学生的学习。

二、内容精选是实现有效教学的必然途径

要保证体育新课程课堂的有效教学，有效达成教学目标，必须要精选有效的教学内容，新课标没有给体育教师规定许多具体的教学内容，教师们可以放手去选择一些体育教学内容。面对可供选择的诸多内容，应如何选?选什么?选多少?本人认为主要有以下几点思考：

首先，选择有利于实现目标的教学内容。在体育教学中，教学内容的选择是为教学目标服务的。选择教学内容要更多地研究它的功能和价值，既能促进学生身体健康，也能改善学生心理健康和社会适应能力，从而有效地促进目标的实现。以投掷类教学内容为例，为了使学生正确掌握投掷垒球中的挥臂动作，可以采用掷纸飞机比远、扔纸团、投绳等学习内容;为了提高投掷中的出手速度，则可以选择甩绳、小皮球等轻物对墙对地投掷等内容;为了提高学生的力量素质，可以采用单、双手抛、投实心球的练习内容。这样，通过多种不同途径的练习，达到提高学生运动技能的目标。

其次，选择具有针对性的教学内容。在新课程的背景下，有的老师为了盲目追求教学形式上的新奇、有趣，不惜成本地创设生动的情境，安排了许多游戏，然而却收效甚微。例如，在课的开始部分，好多老师都会设计游戏活动，期望通过游戏活动来调节课堂气氛，吸引学生注意力，活跃学生身心，为下面的教学做准备。但在选择游戏时却为了游戏而游戏，游戏内容与本节教学毫无关系。所以，我们选择游戏的内容要为主教材的教学内容做好辅助工作，为整堂课的教学起到承上启下的作用。例如在上高年级弯道跑的教学课中，我先让学生做“贴人”的游戏，初看这个是比较普通的游戏，但是联系到后面的弯道跑教学，就觉得这个游戏不是一般的小游戏，这个游戏中隐含了弯道跑的技术动作，为后面的弯道跑教学作了很好的铺垫作用，这样的游戏内容才具有真正的针对性。

最后，选择能激发学生兴趣的教学内容。孩子的精神世界是非常独特的，教师在安排教学内容时要尽量贴近学生实际，吸纳儿童，呵护童真童趣，让学生喜欢，让学生懂。根据学生已有的生活经验来导出学习内容，习学要求要适当，小学低年级学生多以游戏为主，同时可安排学生普遍较喜欢的民间体育活动如抽陀螺、滚铁环、踩高跷等来充实体育课堂，小学高年级则可多安排一些球类课程，有针对性的进行足、篮、排球分类。同时应积极开发和合理利用校本教材。校本教材是专门为本校学生量身定做的课程资源，积极开发和合理利用校本教材，能够因地制宜，因人制宜，最大限度的激发学生的运动兴趣。如我校的橡皮筋游戏，我们根据实际情况针对我校不同年级学生的生理、心理特征制定了相应的教学内容，每个年龄段的学生都能找到自己喜欢的橡皮筋游戏，这些游戏让学生手舞足蹈，不亦乐乎，在丰富学生课余生活、充实校园文化的同时更使体育课堂充满了活力和生机。

三、教法优化是实现有效教学的根本保证

常言道：“教学有法，教无定法，贵在得法”，其中“得法”就是指教师根据教材的内容和学生的特点灵活安排、变化自己的教学方法，使教学组织形式更加优化、合理，充分调动师生双方的积极性，使体育课堂充满生机与活力。体育教学方法多种多样，各种教学方法都有各自的长处与短处，那么怎样才能更好的选择教学方法，从而提高体育课堂教学的有效性呢?

教师只有根据课的类型优选教学形式实施分层教学，才能使课堂教学的效果最优化。比如跨越式跳高技术的学习：教师采用了程序教学法，在教学中通过跨越式跳高的‘辅助练习’、‘上一步双腿依次摆动跨越斜橡皮筋’、‘助跑三步双腿依次摆动跨越橡皮筋’、‘分层次三步助跑双腿依次摆动跨跳不同高度橡皮筋’和‘自主尝试五步助跑双腿依次摆动跨跳橡皮筋’等几个环节层层深入。最后让学生选择适合自己的高度进行练习，并巧妙地采用了小铃铛作裁判的形式，让学生在自己的基础上有所突破，自主练习，教学效果非常好。

教法优化也是前面课堂教学内容精选的有效补充。体育教材体系中有非常多的对学生身体素质的全面发展有重要帮助的内容，比如器械体操和某些田径类教材，虽然其枯燥乏味但却是体育课堂重要的教学内容，教师如果能借助创造性地组织教法对这些教材进行处理，往往能让这些教材重新焕发新的光彩，为学生所热爱与喜欢。比如耐久跑教材，如果能采取适合学生身心特点的多种组合练习形式学生往往表现乐于参与。如改变练习环境和手段，采用校园定向跑，各种配乐图形跑、情境教学比赛等，就能调动学生的练习欲望，让学生练得兴趣盎然。

四、激励评价是实现有效教学的强大动力

有效的教学评价对学生具有点拨导向、解惑释疑、激励表扬等功能，能激活课堂教学气氛、优化教学过程、提高教学效率，使课堂更具有活力。首先激励要适时。激励只在最需要的时候才能够发挥最大的作用。当学生取得好成绩时，表扬能让他再接再厉;当学生面临困境时，表扬如一针强心剂，让他振作起来。其次激励要适度。把握好表扬的分寸，表扬不仅是对学生的肯定与鼓励，同时也是向其他同学树立榜样。表扬要做到言如其实、恰如其分。最后激励要讲策略。激励性评价并不是一味地追求肯定，而是提倡否定时应讲究语言，更多地给予学生鼓励，创设一种心理安全的教学氛围。如我教过的四(1)班中曾经有个体弱多病的女生，不喜欢参加体育活动，经常一个人躲在角落。有一次体育400米练习课上，我本来建议她可以不跑，但是她还是坚持跑了下来，虽然是最后一个，我还是拍拍她的肩膀对她说：“你表现得不错!加油!”她很高兴，以后的体育课中，经常会看见她的身影。这些评价性语言对于学生来说都是一种莫大的鼓励，教师要毫不吝啬地向每一位学生送出鼓励性的评价话语。一个小小的鼓励就可能使学生终生受益。

总之，在体育教学中我们应该全面地把握和设计，无论是教学目标、教学内容、教学方法还是教学评价上都要不断地探索和创新，才能更好地实现体育与健康课堂教学的有效性，从而促进学生的有效学习和发展。